サジージュースを継続して飲んで約2年。
2年も継続するほどお気に入りで、手放せなくなっています。
インスタグラムなどのSNSで話題となり、気になっている人も多いのではないでしょうか？
ただ、インフルエンサーの人が紹介していると「PRだからかな？」と思ってしまう気持ちも……。
気になりすぎて購入した私が本音でレビューしますので、ぜひご購入の参考にしてくださいね！
わたしが飲んでいるのは、キュリラ（サジーワン）のサジージュースです。
サジージュースのすごい効果【口コミ】
「サジーってどうなんだろう？」と調べていると、次のような口コミが多くありました。
サジージュースを飲んで実感する効果は人それぞれですが、調子がいいと感じている人がたくさん！
サジーは「奇跡の果実」「スーパーフード」といわれるほど栄養価の高い果実なんですよ。
サジージュースはこんな人におすすめ！
サジージュースは食品であり、薬や健康食品ではありません。
- サプリメントになるべく頼りたくない
- 食品から豊富な栄養を手軽に摂取したい
このような人には、サジージュースがおすすめです！
サジージュースを飲んで実際に感じている効果【レビュー】
サジージュースを飲んで、私が実際に体感していることをご紹介します。
サジージュースを飲み始めてもうすぐ2年！
睡眠の質改善
睡眠の質がよくなっています。
Apple Watchを使って、睡眠の質を確認しているよ！
サジージュースは定期購入しているのですが、切らしてしまったときの睡眠の質に変化がありました。
サジーを切らして数日は睡眠評価が低下していますが、再開して3日間の睡眠評価が上がっています。
- 1月10日サジージュースきらす
- 2月1日の定期便お届け日を待てずに変更
- 1月19日に届く
やっぱり飲むと違うかも！と実感。
サジージュースの口コミでは「寝つきやすくなった」「目覚めがよくなった」とたくさんあるのですが、私の場合飲み始めてすぐにはよくわからず…。
なんとなく「調子がいいかも」と思っていましたが、サジーをきらしてはじめて、「ないと元気が出ない」と気づきました。
面倒くさがりの私が定期便の予定日を変更するほど！
サジーのおかげかはわかりませんが、寝つきもとってもいいです！
生理痛の緩和
サジーを飲み始めてから、生理の時も体が楽なりました。
今では、生理1日目と2日目に少しお腹が痛いくらい。
これはサジーに含まれる豊富な鉄分を摂取しているからだと思います。
サジーにはプルーンの37.5倍もの鉄分が含まれています。
生理痛は鉄分不足でも強くなることがありますが、経血といっしょに鉄分が失われてしまうため、生理中は鉄分不足になりがち。
鉄分は体内で合成することができないため、食品などから摂取する必要があります。
しかし、鉄分は理想的な食事をしていても、推奨量を摂取するのは難しいと言われている栄養素です。
今まで生理痛がひどくて、生理1日目・2日目は鎮痛剤がないと過ごせないことや、何度か貧血で倒れたこともありますが、血液検査の結果で貧血とは診断されず。
「しっかり栄養のあるものを食べてね」と言われてきました。
生理中だから仕方ないとあきらめてた…。
わたしは知らなかったのですが、「かくれ貧血」をご存知ですか？
フェリチンというタンパク質がストックしている貯蔵鉄が減り、このフェリチン値が下がった状態のこと。
貧血はヘモグロビン値が低いと診断されますが、体はヘモグロビン値を維持しようとする働きがあります。ヘモグロビンに使われる鉄分が不足するときは、この貯蔵鉄から使われるため、ヘモグロビンの数値が低い場合は、フェリチンの数値も下がっている状態で、体内の鉄分はかなり不足している状態です。しかし、ヘモグロビン値が低くならないと気づかれにくいのです。
血液検査では、貧血の診断がないとフェリチン値の検査はしないそう。
月経のある女性の半数以上が鉄分不足による「かくれ貧血」の状態にあるそうです。
「自分もかも？」と感じている人も多いのではないでしょうか。
わたしは生理痛が軽くなったことで、何か予定を立てる時に「生理とかぶるな…。」という心配がなくなりました！
あと、すごく辛かった排卵痛も少しマシになった！
お通じの改善
これはサジーだけのおかげではないかもしれませんが、ゆるく無添加生活をするようになってから、便秘が解消されました！
毎日ちゃんと出るし、キレもいいし、するん。
添加物に気をつけるようになり、必要な栄養素もサプリではなく食品から摂りたいと考え、気がついたらサジーを飲んでいましたが、
食生活への意識が変わると生活習慣も変わってきて、早寝早起きになったのもよかったのかもしれません。
ふらつく時の特効薬！
わたしは以下のようなシーンで飲むと、すぐに元気ができます！
- お風呂上がりにふらふらして気持ち悪い
- 排卵痛でふらつく・気持ち悪い
- ぼーっとして集中できない
薬ではないけど、私の特効薬がわり！
湯船から出るときに立ちくらみがある人は多いと思います。（わたしは毎回なる）
これは「起立性低血圧」といい、普段から低血圧の人はなりやすいそうです。
わたしはもともと低血圧で、学生時代には何度か倒れて保健室に運ばれたり、今でもお風呂上がりにクラクラしたりすることがよくあります。
だいたい上80下50くらいで、血圧の上がりやすい妊娠中でも上が100いくかいかないかくらいだった。
お風呂上がりの立ちくらみは、体調のいい時はすぐ復活しますが、ふらふらしてなんだか気持ち悪くて動けなくなることもしばしば。
そんな時サジーを飲むと、不思議と元気になります！
それに飲みたくなるし、こういう時はいつもより酸味を感じにくいです。
サジーを切らした時は本当にきつかった…。
肌の調子がよくなった
30歳をすぎてからできるようになった大人ニキビ…。
大人ニキビは、遺伝因子や体調不良によるターンオーバーの乱れが原因といわれています。
若い頃はニキビと無縁だったのに…涙
生理前になると、必ずといっていいほど巨大ニキビがひとつできるのが悩みだったのですが、サジーを飲み始めてからできるニキビが小さくなった＆できない時も！
サジーに含まれる豊富なビタミンのおかげもあるのではないかなと思っています。
ニキビができそうになった時やできてしまったときには、「お肌のターンオーバー整って！」という気持ちも込めて、1日2回サジーを飲むようにしています！
サジーとは？
サジーはユーラシア大陸原産のグミ科のフルーツです。
「奇跡の果実」「スーパーフルーツ」といわれ、299種類もの豊富な栄養素を含んでいる、まさに栄養の宝石！
キュリラサジーの主原料である「ビコアサジー」は内モンゴル自治区の蛮漢山（ばんかんさん）のみに自生している、希少なサジーだそうです。
サジーの栄養素
サジーには果実や果皮、オイルにまでたくさんの栄養素が含まれているため、無駄なく栄養がとれるように「ピューレ製法」で作られています。
そのため少しとろとろしていて、沈殿物があります。
これはサジーの栄養密度の高さをあらわしています。
- 鉄分は成果果実の中で含有率No. 1
- リンゴ酸、キナ酸が全食品の中で含有率No. 1
リンゴ酸はりんご100％ジュースの約5.7倍、キナ酸はクランベリー果汁の約2.1倍になるそうです！
引用元：サジーワンオンラインショップ
ビタミン ビタミンA、C、E、B2、B6、K1、葉酸、ビオチン 他 ミネラル 鉄、カリウム、カルシウム、亜鉛 他多数 アミノ酸 アルギニン、リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、チロシン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、スレオニン、アスパラギン酸、トリプトファン、シスチン、ヒドロキシプロリン ポリフェノール フラボノイド ケルセチン、ルチン、ミリセチン、ケンフェロール 他多数 カロテノイド α-カロテン、β-カロテン、γ-カロテン、ルテイン 他多数 有機酸 リンゴ酸、キナ酸 他多数 脂肪酸 α-リノレン酸、リノール酸、オレイン酸 他多数 植物ステロール β-シトステロール、カンペステロール、イソフコステロール 他多数 糖鎖 キシロース、マンノース、ガラクトース 他 その他 食物繊維、ベタイン 他多数 サジーの代表的な含有成分
サジージュースのデメリット
デメリットに感じているところは以下の2つです。
- 値段が高い
- 酸味・味は好き嫌いがわかれる
値段が高い
キュリラサジー1本の値段は以下の通りです。
- 単品：4,094円
- 定期購入：3,070円
わが家は子どもたちも飲んでいるので、1本で1ヶ月持たないくらいの消費量です。
3本セットの定期便にしているので、購入月は家計への負担が…。
「ちょっと高いな」とは思いますが、毎日の食事からサジーほどの栄養素は摂れないと思い、続けています。
食材も値上げで家計も苦しいので、手軽に栄養が摂れるのは本当に助かる…！
酸味・味は好き嫌いがわかれる
サジージュースの一口目は、はじめての味と酸味の強さに驚きました！
レモンにかぶりつくわが家の子どもたちも、そのすっぱさに最初は飲めないほど。
「頑張って飲まなきゃいけないやつかも」と思ったのですが、慣れれば平気です！
今では子どもたちもストレートで飲んでいますよ。
ただ、酸味が苦手な人にはきっと難しいかも。
すっぱいのに少しもってりしてて、重みのあるフルーツジュースという感じ。味の例えが難しい…。
サジージュースのメリット
私の中での最大のデメリットは「値段が高い」ですが、それを上回るメリットがあるため継続できています！メリット以下のとおり。
- 毎日続けやすい
- 鉄分・ビタミンが手軽に摂れる
- 抗酸化作用でアンチエイジングの味方
- 子どもにも安心して与えられる
- クセになる美味しさ
毎日続けやすい
サジーは1日30ml〜60mlを目安に飲みます。
ジュースなので飲む量も飲むタイミングも自由ですし、他の食材に混ぜてもOK！
毎日少しの量でいいですし、飲む気分ではない時はおやすみすることも。
気軽に飲めるので続けやすいです。
私はお風呂上がりに飲むのが日課です！
鉄分・ビタミンが手軽に摂れる
サジーにプルーンの37.5倍の鉄分、レモンの9倍のビタミンが含まれています！
前述した貯蔵鉄ですが、男性に比べて女性の方が貯蔵鉄が少なく、鉄不足になりやすそうです。
また、子どもの「元気がない」「集中力がない」「落ち着きがない」といったことも、鉄分不足が影響している場合もあるそうです。
毎日栄養バランスの整った食事を作るのはすごく大変ですし、正直バランスがいいのかもわからないこともありますよね。
サジーだと手軽に鉄分とビタミンが摂れるので、頼りきっています！
抗酸化作用でアンチエイジングの味方
サジーには抗酸化成分が豊富に含まれていて、体のサビとなる「酸化」を抑えてくれます！
キュリラサジーの主原料は「ビコアサジー」。
この「ビコアサジー」の抗酸化成分は、他のサジーに比べて約7倍、生のにんじんの約11倍もあるそうです。
体の抗酸化作用は20代をピークに加齢とともに低下してしまうので、
若々しく元気な体で生きていくためには、「酸化」を抑える「抗酸化成分」を摂取する必要があります。
サジーには他の食品と比べて抗酸化成分を豊富に含んでいるので、積極的に摂っていきたい食品なのです！
子どもにも安心して与えられる
私が飲んでいるキュリラサジーは、完全無添加！
- 着色料
- 香料
- 保存料
- 酸化防止剤
これらを一切使用していないので、子どもにも安心して与えられます。
また、無農薬で育てられ、オーガニック認証も取得しています。
成長期の子どもにも安心して与えられる！
クセになる美味しさ
最初は、はじめての味にびっくりしましたが、慣れてくると美味しい！
毎日飲みたくなる！
「無理」と言っていた3人の子どもたちも、今ではストレートで飲みたがるほど。
私はジュースの甘みがあまり得意ではなく、濃縮還元100％などでも飲むことはほとんどないのですが、
キュリラサジーには甘味料なども一切使用していなく、ピューレ製法なのがフルーツを丸ごと食べているような感覚で、飲みやすいですよ。
キュリラサジーの特徴
愛飲中のキュリラサジーの特徴をご紹介しますね！
主原料が抜群の栄養価を誇る「ビコアサジー」
キュリラサジーの主原料は「ビコアサジー」です。
サジーは数種類あり、「ビコアサジー」はサジーの中でも非常に栄養価の高い品種です！
標高1,800m以上の降水量は年間300mlの砂漠高地で強烈な紫外線にさらされ、寒暖差も激しく冬にはマイナス40℃にもなる極寒の地で生息しています。
サジーは過酷な環境に生息しているほど栄養価が高いらしい！
※シネンシスサジーのブランドの一つであるビコアサジーの実は小ぶりですが、環境の厳しい乾燥地(砂漠など）でかつ標高の高いところに自生できる能力をもっています。栄養価も豊富なため、他のサジーよりも産業価値が高いとされています。
引用元：日本サジー協会
完全無農薬！オーガニック認証を取得
過酷な環境下に自生しているビコアサジーは、害虫がつきにくいです。
そのため、農薬や化学肥料は必要せず、自然な状態で良質な実を育みます。
また、ビコアサジーは日本の有機JAS、アメリカヨーロッパの各国で、人と自然の力だけで育った証である「オーガニック認証」を取得しています。
過去3年以上化学肥料や農薬などを使用していない、健康な土地で育てられているのです！
ビコアサジー100％の無添加ジュース
キュリラサジーは着色料・香料・保存料・酸化防止剤不使用です。
甘みが加わった飲みやすくなっているサジージュースもありますよ。
- 「キュリラマイルドピューレ」：天然の甘味料（てんさい糖・さとうきび）入り
- 「SajiOne（サジーワン）すっきり美味しいサジー」：オレンジ、ゆず果汁／甘味料（ステビア）入り
キュリラサジーとサジーワンの違いは？
キュリラサジーとサジーワン、中身は同じものです。
キュリラサジーは定期購入していると、特典でプレゼントがついてくるのですが、今回初めて「サジーワン オーガニック300ml」が同梱されていました。
ホームページを見ても、2つの違いがわからず。
飲み比べをしてみてもよくわからず。
キュリラサジーに問い合わせました。
今後の購入の参考にしたいのですが、キュリラジーとサジーワンはどのような違いがありますか？
今回プレゼントにてお送りいたしました「サジーワンオーガニック」は、2021年6月より新ブランドとして「SajiOne（サジーワン）」の販売を開始いたしました。
「Curilla（キュリラ）」と「SajiOne（サジーワン）」のサジージュースは、パッケージやブランド名は違いますが、味や原材料、製造工程等は同じでございます。
弊社にて新たにご注文いただくお客様には「サジーワン」の商品をお届けしておりますが、新ブランド販売前からの会員様へのご提供は、これまで通り「Curilla（キュリラ）」ブランドの商品をお届けしております。
ブランド名の違いとのこと。その後、追加で以下のメールもいただきました。
今回、お問い合わせいただきましたため、今後の弊社「サジージュース」商品につきまして先んじてご案内をさせていただきたく存じます。
弊社株式会社キュリラは、来る2023年4月より『株式会社サジーワン』へと社名変更を予定しております。この社名変更に伴い、サジージュース「キュリラブランド」の方は『サジーワンオーガニック』へと商品移行を予定しております。
前回メールでもご案内させていただきましたがパッケージやブランド名は違いますが、味や原材料、製造工程等は同じでございます。また、定期価格(送料無料)・特典に関しましても「キュリラ」と「サジーワン」も同様の内容となりますのでご安心いただければと存じます。
詳細につきましては、後日追ってご連絡をさせていただきますので発表まで今しばらくお待ちくださいませ。
このようなご連絡をいただけました。
問い合わせへの返信もすぐでした。丁寧にご対応いただけると信頼できますよね！
同じように「違いはなに？」と思っている人のお役に立てればと思い、一部掲載させていただきます。
サジージュースの飲み方
サジージュースを飲むタイミングや量、おすすめの飲み方をご紹介していきます。
いつ飲む？
サジーは好きなタイミングで飲んで大丈夫です！
公式ホームページでは、栄養素を効率よく吸収できる食後がおすすめされていますよ。
わたしはお風呂上がりに、ドライヤーをしながら飲むことが多いです。
ただ、朝なんとなく調子ができない時も飲んだりと、体が欲しているときに飲むこともあります。
飲む量は？
1日30〜60mlを目安に飲みます。
計量カップが毎回ついてくるので、最初は付属のカップで測って飲むといいかもしれません。
わたしは韓国おちょこ（？）で毎日下の画像の量を飲んでいます。
だいたい30mlくらいを飲んでいるかな？と量を測ってみたところ……
だいぶ多めに飲んでいました！笑
最近は子どもたちもよく飲み消費量が多くなってきているので、少し減らして飲もうと思います…。
子どもには酸味が強いので、量で調整したり、薄めて与えるよう記載がありました。
サジーワンには必須アミノ酸をはじめ、ビタミン、ミネラルなどのお子様にはかかせない成分がたくさん含まれており、お子様へのご飲用もお勧めしておりますが、酸味が強いので十分に薄めてご利用ください。
目安
- 幼児（満1歳以上～5歳未満）：1/3の量
- 6歳～9歳：1/2の量
- 10歳以上：大人と同量
※リンゴ酸などの栄養素は酸味が強いので、乳児（生後1年未満）には、飲ませないでください。
引用元：サジーワンオンラインショップ
おすすめの飲み方
私のおすすめは「ストレート」です！
最初こそ酸味に驚くかもしれませんが、慣れれば美味しいです。
それに毎日続けるのに他のジュースで割ったり何かに混ぜたりは面倒だなと。
他には、
- 炭酸水割り
- ヨーグルトに混ぜる
この2つは酸味が苦手な人でもとりやすくなりますよ。
気分に合わせて炭酸水割りにしています。（特に子どもがお気に入り！）
子どもたちには、週に何度かヨーグルトに入れて朝食にだしています。
「プレーンヨーグルト＋きなこ＋マヌカハニー＋サジージュース＋フルーツ」の栄養満点ヨーグルトが我が家の定番！
きなこをたっぷりいれることでもってりするので、サジーの酸味もやわらかくなりますよ。
サジージュースのすごい効果｜まとめ
キュリラサジージュースのいちばんの魅力は、豊富な鉄分！
鉄分は食品で摂ることしかできないので、意識して摂取していきたい栄養素です。
特に女性や成長期の子どもは積極的に摂っていきたいですよね。
サジーを続けていることで体が元気でいられるように感じているので、これからも続けていこうと思っています。
気になっている人は、まずお試しサイズで試してみましょう！
元気がでてクセになりますよ！
